Chayito nuestra contadora, estaba discutiendo acaloradamente con algunos corresponsales del periodico defendiendo su posición que nuestra dieta ante todo debe ser saaaabrosa, mientras que los del grupo de espectáculos argumentaban que en primera instancia tenía que ser completa (hamburguesa, papas, refresco y pay de manzana o helado de vanilla), Los del grupo de política insistían en que tenía que ser adecuada al lugar en donde estuvieran, por ejemplo si estaban en Mérida pues una cochinita pibil acompañada con unos panuchos era lo apropiado, pero si andaban en Toluca consumirían puros pastes: de mole, de pollo y de crema pastelera. Una hora de discusión y nadie llegó a un acuerdo. Lo cierto es que ninguno tenía una adecuada noción acerca de nuestra alimentación por lo que les dejo la respuesta correcta:
La dieta debe ser: Adecuada a las condiciones económicas, de crecimiento, edad, estatura, estado fisiológico, actividad física, de clima y zona geográfica donde vivamos.
Variada que incluya diferentes alimentos.
Completa que contenga todos los grupos de alimentos.
Equilibrada que la proporción de nutrimentos ingeridos favorezca la salud.
Inocua. que no implique riesgos para la salud del consumidor
y suficiente para llenar las necesidades metabólicas de nuestro hermoso cuerpecito.
Para el desgarriate reporta Leticia Franzoni
